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a saúde tem preço, sabia? 3 dicas importantes

por @sergiomspaulo, em 21.09.15

 

...e esse preço pode ser calculado depende de nós... queremos gastar ou não?...tudo o que fazemos cá tem de ser pago cá...pois é...erros, maus hábitos, vícios...essa cota é paga cá...assim como o que fazemos de bom...e é aqui que me tento encaixar, e encaixar os outros...vamos falar de investimentos, vamos falar de €s, investir têm retorno, mas não só em €s, saúde também, e essa é muita mais valiosa que qualquer dinheiro, acreditem, e mais quando acham que só acontece aos outros desenganem-se..."believe me"...invista num ginásio scapehealthclub...este é dos melhores investimentos...

...mais caro sai ficar no sofá, para já por estragam de tanto usarem e têm de comprar outro...eheheh....a fatura tarda mas chega pesada...

...a sua saúde não tem preço se puder (é lindo, claro que pode)  mexa-se, mexa-se pela sua saúde...seja egoísta e pense em si...os outros não vão poder ajudar, quando alguma coisa má lhe bater acredite que é assim...até podem dizer, que chatice, que pena, que cena, que "merd.. que te aconteceu", mas o certo é que aconteceu a sí...

...e porquê...sedentarismo, maus hábitos, inatividade física...pratique atividade física e pressuponha por atividade o que quiser...sim essa também é...pratiquem e abusem...fazem sempre 2 pessoas felizes...eheh

 

...3 dicas importantes...

...alimente-se não "enfarde"

...beba água... mas não se afogue nela...

...pratique atividade física...mas não se faça escravo dela...

...tudo com equilíbrio...ok?

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