100rodeios

Estava eu a pesquisar, a divagar pelo mundo da nutrição, da "healthyfood", e deparei-me com o meu "amigo " Jamie Oliver", alguém que como eu se preocupa com uma epidemia, chamada OBESIDADE, e que cada vez mais afecta os nossos filhos, os nossos vossos, pois só vocês podem decidir o que querem de bom ou de mau para os vossos descendentes, que por muito que vos doa, poderão vir a viver menos 10 anos por vossa CULPA.

Thanks Jamie 

É óbvio que tenho algum cuidado com a alimentação mas não quero chegar a um limite extremo de ser apelidado de obsessivo... já com o meu filhote, recuso-me a dar doces ou a dita fast-food, faço em casa, a minha comida é tão fast, que desaparece do prato num ápice...eheheh, é bom sinal

Não sou de extremos do tipo...

Só como em minha casa, e feito por mim, gosto tanto de estar com os amigos e família.

Comprar só biológico, mas compro mo mercado e pergunto a origem, mas sim não compro nada que seja processado, ai recuso-me

mas...

Faço os meus doces...

Prefiro cozinhar e comer em casa...

Adoro improvisar...

Mas também faço os meus disparates, ainda assim tento ser 90% equilibrado, 5% desequilibrado e 5% equilibrado outra vez...eheh

Como diz o meu amigo Jamie Oliver, amigo né, eheheh, era bom, mas para ele claro...

 " sem pequenas infracções não é possível desenvolver uma relação saudável e sustentável com a comida"

Grande Jamie :)

...pois é, ele (esqueleto) aguenta, mas até quando, vejam só esta imagem, uma ressonância magnética a um obeso, já alguma vez pensaram, que o nosso esqueleto pudesse aguentar tanto peso? pois é...mas até quando?

...até aparecerem as próteses na anca, joelhos, dores na zona lombar, hérnias, e afins, tudo culpa do quê?...ah mas eu tenho é uma estrutura larga!, ouço isto inúmeras vezes, para quê? para justificar o fato de estar acima do peso, a acrescentar a estes problemas, vêm os outros, hipertensão, diabetes, avc, apneia do sono...

...pergunto eu, acham que vale a pena passar por isto tudo?, só pelo prazer de comer de forma desmedida, e nem sempre com as opções mais saudáveis, será que o prazer imediato de uma "boa" (má) refeição, vale os malefícios, que a continuidade das mesmas, nos pode trazer num futuro próximo...

...a obesidade é considerada uma doença mundial, está classificada hoje em dia como uma epidemia, era necessário chegarmos a este patamar?, e ao mesmo tempo arrastarmos as pessoas que gostamos para este calvário...

...a minha luta continua, o que escrevo, é nada mais nada menos do que alertas, vale o que vale, são crenças minhas, mas partilhadas por muita gente...

...um conceituado chefe de cozinha...Jamie Oliver, está numa luta constante para que todas as crianças no mundo tenham uma reeducação alimentar, começando pela escola...é uma luta mundial...em nada a minha luta se compara à do Jamie Oliver, sou uma migalha, mas se a mim se juntarem mais migalhas tanto melhor...

...a luta do Jamie Oliver, tem como proposta uma conversa global...ele está a tentar ser ouvido pelo G20 (abreviatura para Grupo dos 20) é um grupo formado pelos ministros de finanças e chefes dos bancos centrais das 19 maiores economias do mundo mais a união europeia...

...é por estas e outras lutas que continuo motivado para escrever, e tentar chegar à alguém, aqueles, que querem, mas que por questões sociais e culturais, acham que ser saudável é crime...

...fixem-se nestas imagens bastante elucidativas, da atrocidade que fazemos ao nosso corpo...e tentem...tentem minimizar riscos e gastar o vosso tempo e € em dietas e restrições, é tão fácil reeducarmo-nos para sermos normais...porque estar acima do peso, fazer escolhas menos acertadas a nível de alimentação e estilo de vida, não é o mais acertado...é sim o mais fácil...