Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]


7# Do you know that? romã, esse fruto de Outono...

por @sergiomspaulo, em 07.10.15

 

Romã, quem não gosta? inúmeras as suas utilizações, para mim vai bem com tudo, acompanho em pratos principais, como sobremesa ou como snack, sacia e hidrata, dá aquela sensação de aconchego.

 

A romã é uma infrustescência da romãzeira (Punica granatum), fruto vulgar do mediterrâneo oriental e médio oriente onde é tomado como aperitivo, sobremesa ou algumas vezes em bebida alcoólica. O seu interior é subdividido por finas películas, que formam pequenas sementes possuidoras de uma polpa comestível.

 

Este fruto delicioso oferece uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Além de tratar e prevenir determinados tipos de cancro, também combate a artrite e a diabetes, querem mais alguma razão para começar a consumir?

 

E sabem que mais!

Esta fruta é riquissima em água, potássio e antioxidantes e tem apenas 50 calorias, eheheh, ainda com desculpas para não comer?

Sim ok, é chato de arranjar, mas pensem, gastamos calorias, só com o stress e ansiedade de tirar aquela polpa, mas depois vale a pena.

 

E porque vem ai a época delas, a romã ajuda e protege das constipações, devido á sua vitamina C, entre outras coisas, ajuda também a manter baixos os níveis de colesterol e de tensão arterial.

Vamos ás compras pessoal!

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.



Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Calendário

Outubro 2015

D S T Q Q S S
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Pesquisar

  Pesquisar no Blog

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D


Links

  •