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O meu post, lançado com o titulo de gostam mesmo dos vossos filhos?, gerou alguma polémica, toquei na ferida de muitos pais, ainda bem, foi esse o meu objetivo...

As mudanças podem ser progressivas mas vão surtir efeito, vos garanto...continuem em mudanças, os vossos filhos vão agradecer, a mudança de palato é o mais importante nem que tenham de passar por 1 semaninha de birras, vai compensar, pensem que sofrer por uma criança com doenças, é bem pior do que sofrer porque ela está a fazer birras, porque quer comer "PORCARIAS"...façam atividades que lhes proporcionem atividade física regular, é tão fácil!

Esta semana li um artigo interessante em relação ás crianças.

"Mais exercício, mais rendimento"

A Faculdade de Motricidade Humana (FMH), revelou que a aptidão cardiorespiratória e o peso corporal têm efeito no rendimento escolar das crianças.

Afirmam que "estudantes com melhor aptidão cardiorespiratória e peso normal têm uma  probabilidade 5,5% superior de terem um rendimento escolar mais elevado do que crianças que não praticam atividade física e que têm peso acima dos valores normais para a sua idade"

Está ou não na altura de mudar, pergunto eu novamente, Gostam mesmo dos vossos filhos? de que é que estão à espera? 

Agora ponha-se a mexer a si e aos seus filhos...

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