100rodeios

...porque faziam lipoaspirações, comiam fast-food, só andavam de carro, passavam o dia no telemóvel, tablet ou tv...há estes somos nós...eheh...enganei-me desculpem...

....pois é, meus amigos...saudades que eu tenho de atender o telefone com fio que ficava num sitio da casa longe de tudo ( não muito longe, que a minha casa é pequenina, casa de bairro social, sabem como é)... e de todos e que tinha de me levantar para atender, e corria para chegar primeiro porque queria saber quem era do outro lado da linha,  jogar à bola com os meus amigos nos bancos do meu bairro, fugir dos quintais onde roubava fruta...sim não tenho vergonha...roubei fruta mas nunca fui apanhado, vergonha é roubar e ser apanhado...eheh...e aquelas idas ao mercado do bairro regatear preços, da fruta do peixe do pão...tão bom que era, esperar pelo meu pai a grelhar o peixinho, o convívio da partilha de por a mesa...hoje em dia é o que tento fazer, vou ao mercado, o meu piolho participa na preparação e confeção do que vamos comer...ainda ontem ao serão tivemos a jogar ás espadas, aprendeu a andar sem rodinhas este fim de semana, uma vitória e um orgulho para mim, quer atividades outdoor, até cansa...mas eu acompanho-o e ainda bem, mantêm-me ativo, motivado para lhe transmitir ainda mais valores, já para não falar nos restantes hábitos alimentares, começamos a manhã a partilhar o pequeno almoço, ele faz a divisão e as doses para cada um...vamos voltar ao antigamente, por favor...que saudades...

...falando agora dos nosso bisavós, sedentarismo, obesidade, diabetes, avc...o que era isso?...

...trabalhava-se de sol a sol, comia-se na quantidade certa, pois não havia muito, andava-se muito a pé...convivia-se, "piquenicava-se", a mesa de jantar era local de convivio...tudo funcionava, é certo que se morria na mesma...mas ainda com alguma saúde, morria-se de velho, ok!!...e muito poucas vezes numa cama de hospital...

...vamos voltar ao antigamente...andar mais a pé e não depender das novas tecnologias...sejam vocês mesmo, não tenham medo de se assumir saudáveis perante a sociedade...eu sei que socialmente é dificil a maior parte dos nossos amigos aceitarem que desejamos ser saudáveis, mas façam-lhes ver que esse é o caminho...