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um estilo de vida, uma partilha...espero que aproveitem...somos um animal de hábitos...arrisquem-se a mudar alguns...este blog traduz o que acredito 100rodeios, acreditem também...
Adoro, grandes, pequenos...isto pode parecer mal vindo de um homem, eheheh, mas é verdade, cherry, coração de boi, sei lá, grelhados , assados, recheados, existem inúmeras formas de o fazer, de várias raças, mas acima de tudo são benéficos para a nossa saúde...
O tomate é um fruto de formato arredondado e de cor vermelha. esse fruto é rico em licopeno, um agente antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres.
Rico em antioxidantes
Melhora a Saúde Óssea
Agente Anti-inflamatório
Ricos em Potássio
Melhora a Saúde dos Olhos
Doença de Alzheimer
E esta é para aqueles que querem muitoooooooo...
Benefícios do Tomate na Perda de peso
Dietas contendo tomates têm sido associadas à redução do risco de obesidade. Mais estudos são necessários para confirmar a ligação entre perda de peso e consumo de tomate, no entanto, o tomate tem baixo teor calórico, É um fruto rico em nutrientes que os torna um complemento saudável para qualquer programa de perda de peso eficaz.
Convencidos, e que tal começar a incluir este fruto nas nossas refeições.
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