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Uma lição de vida, e para vida.

por @sergiomspaulo, em 14.01.16

 

 

“Não eduque o seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim, ele saberá o valor das coisas, não o seu preço”.

 

Descobri isto ainda miúdo e hoje é o que faço, pelo menos tento, se vai ter efeito ou não, daqui a uns anos, pode ser que o meu filho tenha um blog, e que vos diga.

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Se gostam mesmo dos vossos filhos, PAREM!!

por @sergiomspaulo, em 13.11.15

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Achei que devia postar, estamos a chegar ao Natal e é uma boa oportunidade para mudar hábitos, e dar uma ótima prenda aos seus filhos, BONS HÁBITOS ALIMENTARES... e consequentemente uma boa qualidade de vida...

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...na sequência do meu post "gostam mesmo dos vossos filhos?"...aqui estou eu mais uma vez, sem me cansar a alertar para esta realidade, acreditem que daqui a algum tempo vão ter os vossos filhos a pedir-vos encarecidamente para comerem comida de verdade, pois por incrível que pareça, há cada vez mais, pais interessados em transmitir valores aos seus filhos, começando pelos hábitos alimentares...

 

...o excesso de peso e a obesidade em crianças está a aumentar catastroficamente, catástrofe a nível mundial... o nosso pais está entre os países europeus com piores índices no que diz respeito à obesidade infanto-juvenil...eu a nível pessoal, penso que mais do que ajudar a emagrecer, temos antes de mais de incentivar a comer bem, e o que é comer bem?...para mim é apresentar pratos divertidos, promover a partilha na cozinha, desde o arranjar os alimentos até à parte da confeção dos mesmos...

 

...lembro-me de as pessoas idosas me alertarem, que comer bem é algo que se educa e se aprende e mais...esta é a parte melhor que se acaba por gostar, quantos de nós já disseram que não gostavam, disto ou daquilo e hoje não passam sem comer isso mesmo...eu sou um deles e assumo...ninguém me pode tirar legumes, frutas, ovos, salmão, aveia, o meu stock de sementes e frutos secos, muito iogurte natural, pão escuro á "fartazana"...e por ai adiante...

 

...para os pais e mães que dizem que não conseguem, é porque não querem...não desistam, dêem o exemplo, e insistam...vejam, a vida é isso mesmo, seguir bons exemplos, insistir e não desistir...uma reeducação alimentar é isso mesmo...

 

...acreditem todos é fácil cozinhar de forma saudável e apetitosa, basta quererem, QUEREM?...então vá mãos à obra...

 

...quando começarem não vão querer parar...vão notar diferenças, a todos os níveis...

 

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...fiquei tão contente quando hoje me deparei com as visualizações que o meu post "gostam mesmo dos vossos filhos?" teve 4204 visualizações, até então, tinha umas passagens, pessoas que eu dizia lá no ginásio para darem uma vista de olhos no meu blog...e ontem qual não é o meu espanto que começo a receber comentários e votos de confiança...se a minha motivação era muita, aumentou ainda mais...

...é certo que toquei na ferida de muita gente, mas esse é o objetivo do que transmito pelo blog, falar 100rodeios de tudo aquilo que as pessoas têm medo de falar...

...e hoje aqui estou a perguntar mais uma vez gostam mesmo dos vossos filhos?...já começaram a mudança...já perceberam a gravidade da situação, já perceberam que o que lhes dão, hoje irá influenciar o que eles serão no futuro...

...por tudo isto, por favor mudem...não gastem tanto € em porcarias, fujam dos corredores da morte das grandes superfícies, comprem mais no mercado, aos locais, vamos voltar ao antigamente, que se comprava à senhora Maria e ao senhor Manel... ainda há pessoas de confiança a quem podemos comprar "coisinhas" boas...ou seja comprar saúde, não fosse a comida o nosso melhor medicamento...

...o meu obrigado a todos os que partilham dos meus ideais, estarei disponível, para vos ajudar com tudo o que puder, querem motivação eu dou, querem dicas contem comigo, querem mudar, estou cá para vos dar as armas...

...contem comigo...

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