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Eheh, li no outro dia um post sobre isto e resolvi partilhar, muitos de nós, comuns mortais, pensamos assim, mas lamento dizer que não, daquilo que li, imagine-se sabe Por onde é que perdemos gordura?

Por incrível que pareça, está preparado? 

a gordura evapora-se, isso mesmo, depois destes anos todos a trabalhar no ginásio, devia ser um obeso com tanta gordura que respiro, eheheh.

agora mais a sério, é verdade evapora-se.

Um estudo publicado revela que em 10kg de gordura perdida, 8,5kg são transformados em dióxido de carbono, cujo mesmo é expirado fora do nosso corpo.
O restante 1.6kg é transformado em água que é depois expelido pela urina, suor e outros fluidos corporais.

Imagine só, o que nosso corpo é capaz, isto não é brutal.

O Orgão responsável por mandar gordurinha cá para fora, pulmões, depois disto, vamos ver o pessoal na rua a respirar fundo 24h/24h, agora é que é com esta revelação, vou abrir um ginásio só para trabalhar a respiração, eheheh.

Mas olhem isto não é só respirar, sem exercício físico, alimentação equilibrada, até podem encher um balão de ar quente, só com a respiração, que vão ficar iguaizinhos, ok...

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