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Ok, agora que consegui que entrassem no blog, que cativei a vossa atenção, constatei que uma das fórmulas para conseguir cativar o pessoal,  é aliciando-o para milagres, eheheh...

 

Tenho muita pena, mas não tenho a fórmula perfeita, os 4 minutos que referi, era o tempo que queria que dedicassem a ler este post.

O que posso prometer é só mesmo métodos de trabalho, métodos de treino. Fórmulas, pílulas, ou milagres, não tenho essa capacidade, ás vezes tenho de ser santo, isso sim, para desmistificar e ouvir alguns mitos enraizados nas cabeças do pessoal que vem iniciar o seu processo de treino.

 

Este post, tem como principal objetivo, que sigam as minhas dicas, informações, mensagens...enfim que me sigam, para que continue "motivadissimo" para escrever, para desmistificar, para por em prática todo o conhecimento que absorvo.

Ficam aqui alguns dos post, que mais gozo me deram, não vou por muitos, para não se perderem...

Espero que gostem que aproveitem ao máximo, toda esta história que vos tento contar diariamente, esta é a minha vida...

gostam mesmo dos vossos filhos?

mitos do ginásio...vou acabar com eles...

 

Obrigado a todos os que dedicam um bocadinho do vosso dia a ler algumas das minhas histórias, as que me aturam, as que não me aturam, aos que não lêem o que escrevo, mas que um dia vão ler, e aqueles que querem assumir que lêem mas que têm medo de se assumir saudáveis...

A todos os meu MUITO OBRIGADO, não me estou a despedir, só a agradecer a força para escrever pelo menos 1000 posts, para vos atazanar a cabecinha toda...eheheh

 

 

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